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Reglamento Oficial de la Nordic Walking Champion Series - 2017


REGLAMENTO OFICIAL 
1ª COPA ESPAÑA - 1ª COPA EUROPA EN ASFALTO Y CIRCUITO CERRADO

ART 1. INTRODUCCIÓN

La empresa Nordic Walking Series son los promotores y organizadores de esta competición.  el evento deportivo cuenta con la colaboración de la Autoridad portuaria - Port de Tarragona – Autoridad Portuaria y el Consell Esportiu Municipal de lAjuntament de Tarragona.

La "Nordic Walking Champion Series 2017 establece un único reglamento independiente y ajeno a cualquier federación y o movimiento asociativo de marcha nórdica, centrándose exclusivamente en la más pura de las competiciones de resistencia (endurance) en "nordic walking" (marcha nórdica)

Todos los participantes que realicen la inscripción deberán aceptarlo y cumplirlo. La organización se reserva el derecho de admisión de los participantes si estos no cumplen con los requisitos descritos en este reglamento o no cumplen los requisitos físicos para participar.

ART 2.  DEFINICIÓN DE LA TÉCNICA Y MODALIDAD DEPORTIVA COMPETITIVA

2.1.-  La definición genérica del “nordic walking” (marcha nórdica) es la de: una progresión de pasos y movimiento de los brazos, antebrazos y manos, a las que van sujetos los bastones específicos para la práctica de este deporte.

2.2.- Dicha progresión y movimiento debe ser ejecutada de modo que el atleta marchador, en adelante "walker nordic athlete"; mantenga siempre el contacto con el suelo de un pie y un bastón, a fin de que no se produzca nunca, a simple vista, perdida de contacto con el suelo.

2.3.- El apoyo de los bastones y el empuje se efectuará siempre en diagonal. En la fase final del empuje las tres extremidades del miembro superior; mano, antebrazo y brazo deberán superar la cadera.

2.4.-  En Nordic Walking Series consideramos al "nordic walking" (marcha nórdica) en general, y en el ámbito competitivo en particular, una modalidad deportiva independiente, y no vinculada a ninguna normativa ni reglamento de la FEDME (Federación Española de Montaña), o cualquier escuela y o técnica creada por entidades asociativas o federaciones de asociaciones no vinculadas a los deportes atléticos o de resistencia (1*) 

2.5. Aspectos técnicos del "nordic walking" (marcha nórdica) en competición a tener en cuenta:
  • No se permite una excesiva flexión de la pierna hacia atrás y bajar de forma antinatural la   pelvis.
  • Está prohibido girar en exceso y de forma antinatural las caderas como en la modalidad atlética deportiva de la marcha.
  • El paso alternativo no puede ser interrumpido por cualquiera de las siguientes razónes como: secarse el sudor, controlar el reloj, sacar la botella para beber, etc., excepto en aquellas áreas establecidas y habilitadas para tal efecto y detalladas en este reglamento.
  • Competir en "nordic walking" (marcha nórdica) implica como en cualquier otro deporte atlético en competición, disponer de: la condición física, psicológica y técnica adecuada, así como disponer del material técnico adecuado para la competición (bastones de nordic walking, calzado y textil apropiados). Es responsabilidad del competidor cumplir estas condiciones
ART 3. DISPOSICIONES GENERALES DE LA COMPETICIÓN

A continuación se detallan las disposiciones generales de la prueba tales como las distancias, edad mínima tipología de recorrido y horarios de salida:
  • Se realizará en sola prueba cuatro distancias y dos salidas: 5 km, 10 km, 21 km y la 4H-Endurance Race
  • La prueba en las distancias de 5 km, 10 km se desarrollará individualmente en categoría masculina o femenina.
  • Las pruebas de 21 km y la 4H-Endurance Race se desarrollará por equipos integrados por 2 miembros. Los equipos podrán ser: 
                           a) Masculinos
                           b) Femeninos
                           c) Mixtos formado por un miembro de cada sexo

3.1.- Área Box: zona habilitada para realizar el cambio de los miembros del equipo

La organización dispone una áreas habilitadas para los equipos donde deberán realizar el cambio de miembro de equipo. También cada equipo podrá disponer en dicha área "box" sus asisténcias y avituallamientos persoanlizados.

3.2.- Orden de relevos y cambio integrante del equipo

Siempre en el área habilitada a tal efecto (box) y en el siguiente orden de cambio de "walker nordic athlete":
  • 21 km: 4 º Relevos: 5,250 km 
  • 4H-Endurance Race: Los equipos participantes en esta modalidad deberán efectuar el relevo cada 10.000 m. Siendo el objetivo final realizar el máximo número de relevos y kilómetros posibles en el transcurso de 4 horas de competición.
3.3.- Equipos mixtos: orden de participación del miembro del equipo

El orden de participación del miembro (mujer / hombre o viceversa) del equipo mixto que debe iniciar la prueba es indiferente y de libre elección por el equipo. Debiendo informar a la organización del miembro que inicia la prueba (nº de dorsal).  

3.4.- Edad

Todos los participantes deberán ser mayores de edad. Los menores de edad a partir de los 14 años podrán participar con la autorización materna, paterna o de un tutor.

3.5.- Tiempo máximo

El tiempo máximo para finalizar todas las pruebas es de: 4 horas.

3.6.- Superficie

El terreno (superficie) donde se desarrollará la prueba es asfalto sin desniveles.

3.7.- Circuito

El circuito es a doble sentido y siempre a la vista de todos los participantes, jueces y  público.

3.8.- Ubicación

El circuito se ubica en una zona peatonal cortado al tráfico de la escollera del Port de Tarragona.

3.9.- Orden de salidas

Las salidas de todas las distancias se realizarán en línea. Siendo una primera y única salida para la distancia de: 21 km y 4H - Endurance Race, y una segunda y única salida para las distancias de: 5 km y 10 km.

3.10. Tiempo para terminar la prueba

Se establece un máximo de 4 horas para finalizar la prueba en cualquiera de sus cuatro distancias.

3.11.- Nota muy Importante Finalización de la prueba 4H-Endurance Race

El tiempo para finalizar esta prueba no deberá superar el máximo de las 4 horas establecidas; debiendo los equipos calcular (estrategia) el tiempo de finalización del último relevo con el objetivo de no cruzar la línea de meta con un tiempo superior a 4 horas establecidas o pasadas las 12:30 h.

Si algún miembro de los equipos de la 4H-Endurance Race se encuentra recorriendo el circuito con posterioridad a la hora establecida (12:30 h) para finalizar la prueba; el equipo será descalificado.

3.11.- Horario de salida de las pruebas:
  • 8:30 h para la distancia de 21 km y 4H - Endurance Race
  • 9:30 h para las distancias de  5 km,  10 km  
3.12. La cuota de inscripción incluye el seguro deportivo de accidentes, dorsal, chip cronometraje y bolsa del marchador, avituallamientos, obsequio conmemorativa.

ART. 4 LUGAR, FECHA DE LA PRUEBA, RECOGIDA DORSALES Y BRIEFING

Se establece un solo lugar y una única fecha:
  • Lugar de la prueba: Port de Tarragona: Passeig de l’Escullera s/núm.  Tarragona
  • Fecha: 14 de Mayo del 2017
  • Entrega dorsales: Sábado 13 de Mayo 18:00 h a 19:00 h Hotel Catalunya Express
  • Briefing: Sábado 13 19:30 h Hotel Catalunya Express (Español, Inglés, Italiano)
  • Entrega dorsales: Domingo 14 de Mayo de 7:00 h a 8:00 h Port de Tarragona
  • Briefing recordatorio: Domingo 14 previo a la salida
  • 8:30 h para la distancia de 21 km y 5H - Endurance Race
  • 9:30 h para las distancias de  5 km,  10 km
ART. 5   GRUPOS,  CATEGORIAS  Y COMPETIDORES

5.1.- Grupos y categorías

Los grupos quedan establecidos de la siguiente manera:
  • Nordic Walker Individual
  • Nordic Walker Equipos:  Masculino/ Femenino o Mixto 
Categoría NORDIC WALKING CHAMPION SERIES:  5 km, 10 km

Categoría NORDIC WALKING CHAMPION SERIES EQUIPOS: 21 km y 4H-Endurance Race

5.2.- Los grupos se dividen en las siguientes categorías:

1) Absoluta Femenina / Masculina:
Primero, segundo y tercer clasificada/o Femenino / Masculino:
De 18 años en adelante, cumplidos el año de la competición

2) Subcategoría Veteranos  Femenina / Masculina:
Primer clasificada/o  Femenina / Masculina
De 50 a 65 años, cumplidos el año de la competición

3) Subcategoría Master  Femenina / Masculina:
Primer clasificada/o  Femenina / Masculina
 De 66 años en adelante, cumplidos el año de la competición

4) Absoluta por Equipos Unisex:
Primero, segundo y tercer equipo clasificado de la categoría

5) Absoluta por Equipos Mixto:
Primero, segundo y tercer equipo clasificado de la categoría

La edad a considerar para toda la Nordic Walking Champion Series 2017 1ª Copa de España - 1ª Copa de Europa en Asfalto y Circuito Cerrado – 2017" será la que el participante tenga el día 31 de diciembre del año de la competición.

Entrega de premios en todas sus categorías:
  • Al finalizar la competición se procederá a la entrega de premios del primero, segundo y tercer clasificada/o de la categoría absoluta, y del primer clasificada/o de cada una de las categorías descritas en este reglamento
  • Los premios NO  son acumulables por categoría
ART. 6 REGLAMENTO ESPECÍFICO DE LA COMPETICIÓN

6.1. Inscripción a la competición
  • Para participar en la prueba es necesario realizar una inscripción que quedará cerrada cuando lo determine la organización o hasta llegar al cupo máximo de 250 participantes entre todas las categorías.
  • Formalizada la inscripción, la organización exigirá a cada participante para retirar el dorsal  la presentación del DNI, NIE o pasaporte.
  • A la recogida del dorsal será obligado mostrar los bastones de marcha nórdica con los que se competirá así como los  tacos de goma.
La organización no permitirá la participación de los deportistas que no cumplan estos requisitos:
  • Al realizar la inscripción los participantes aceptan conocer reglamento y encontrarse en condiciones físicas adecuadas y suficientemente entrenado para participar voluntariamente en el evento deportivo Nordic Walking Champion Series 2017 1ª Copa de España - 1ª Copa de Europa en Asfalto y Circuito Cerrado – 2017"
  • NO se facilitarán bastones, a excepción de aquellos participantes que por causa fortuita sufran una rotura de los mismos (ver art 9.4 Punto 8)
  • Es obligatorio cumplimentar el formulario de inscripción previó al pago de la misma
  • Los datos que figuren en el formulario deben ser reales y serán verificados a la entrega de los dorsales.
  • Las inscripciones deben ser a título individual del participante  que tomará la salida
  • No se aceptaran inscripciones individuales a nombre de otras personas
  • La inscripción  se realizará únicamente mediante pago seguro on line PAY PAL
  • Las inscripciones en grupo no serán válidas excepto en la modalidad por equipos.
6.2 Inscripciones: importe

La organización establece los siguientes precios de inscripción:

1)   5 Km:    8,00 €  

2) 10 Km:   10,00 € 

3) 21 Km:   20,00 €  

4) 5H- Endurance Race: 40 € x equipo 

ART. 7 SALIDA Y DISTANCIAS

Se establecen las siguientes reglas para la salida:
  • La/s salida/s se realizarán en línea.
  • Se establece la misma línea de salida para todas las distancias.
  • Se realizarán dos salidas con una hora de diferencia: una para los 21 km y 4H-Endurance Race (8;30 h) y otra para los 5 km y  10 km (9:30 h)
  • Los números de dorsales no indican ningún orden de salida.
  • El circuito es en doble sentido debiendo los participantes realizar el un número de vueltas establecido para cada distancia.
7.1. Las distancias y el número de vueltas  a recorrer son:
  •   5 Km: 1 vuelta  (2 tramos de 2.500 m)
  • 10 Km: 2 vueltas (4 tramos de 2.500 m)
  • 21 Km: 4 vueltas (8 tramos de 2.500 m + 125 m x tramo)
  • 5H-Endurance Race: máximo número de vueltas posible en 5 horas.
7.2. Salida errónea

En caso de salida errónea se parará la competición y se volverá a repetir la misma.

ART. 8 DORSALES Y CRONOMETRAJE

Se establecen las siguientes reglas para los dorsales:
  1. Los participantes tendrán un número de dorsal que deberán llevar visible en el pecho
  2. Cada distancia dispondrá de un color de dorsal diferente
  3. Los dorsales serán facilitados por la organización
  4. Los dorsales deberán estar situados en la parte superior del tórax  del competidor
  5. La numeración de los dorsales no corresponderá con el  orden de inscripción.
  6. El cronometraje será realizado con chip o similar
  7. En el caso que se realice con el chip será necesario dejar una fianza de 15 € que serán devueltos con la devolución del chip al finalizar la prueba.
ART. 9 REGLAMENTO TÉCNICO DE LA COMPETICIÓN

Este reglamento se establece como un conjunto ordenado y coherente de normas técnicas y de deportividad que rigen esta competición. La finalidad principal de este reglamento es establecer un orden adecuado para que la competición se lleve a término  y transcurra por los cauces razonables de máxima deportividad.

9.1 Reglamento y normas técnicas

Estas reglas son válidas para todas las distancias:
  • Para participar en una de las cuatro distancias y modalidades de la Nordic Walking Champion Series - 2017 es obligatorio usar dos de bastones específicos de  “nordic walking” (marcha nórdica)
  • NO (2*) está permitido participar con un solo bastón y o con bastones de travesía, esquí o cualquier otro tipo de bastónes.
  • Es obligatorio el uso de tacos de goma específicos para bastones de marcha nórdica
  • Cuando se proceda a retirar el el dorsal se verificaran los bastones y los tacos de goma.
  • Es obligatorio utilizar calzado deportivo y ropa textil adecuada para competir. No se permitirán equipaciones textiles de travesía por montaña o senderismo ni participar con botas de montaña.
  • Está permitido utilizar elementos de hidratación tales como riñoneras o mochilas tipo “camel back” el relleno de dichos elementos únicamente está permitido en las áreas habilitadas para ello (ver art. 10).
  • Caminar teniendo siempre  uno de los dos pies en contacto con el suelo: 
  • El atleta deberá siempre mantener el contacto con el suelo de un pie y un bastón, a fin de que no se produzca nunca perdida de contacto con el suelo (a simple vista). El apoyo de los bastones y empuje se efectuará siempre en diagonal.
  • En la fase final del empuje las tres extremidades del miembro superior; mano, antebrazo y brazo deberán superar la cadera.  caso contrario se penalizará con dos avisos y al tercero se procederá a la descalificación directa.
  • Los bastones deberán ir al mismo ritmo que los pasos, manteniendo siempre unsincronismo entre los brazos y las piernas en caso contrario se penalizará con dos avisos y al tercero se procederá a la descalificación directa.
  • Prohibido caminar con ambos bastones sin contactar con el suelo
  • Prohibido correr o trotar
9.2 Excepciones:

a) Únicamente se permite izar (no contacto) ambos bastones del suelo en las áreas habilitadas para los avituallamientos y que estarán debidamente señalizadas, no debiéndose sobrepasar la acción más allá del área delimitada.

b) Sobrepasarla en dos ocasiones puede suponer la descalificación directa

9.3 Comportamiento de los competidores: deportividad

Las normas que a continuación detallamos son de obligado cumplimiento para todos los participantes. El incumplimiento de las mismas puede suponer:  dos advertencias (tarjeta amarilla) o una tercera advertencia y o advertencia directa (tajeta roja), lo que supone penalización en tiempo o descalificación directa de la prueba.

9.4 Se establecen las siguientes normas para todas  las modalidades:

1) Todo competidor tiene que prestar socorro a otro participante que esté accidentado o en peligro, estando obligado a comunicarlo a la organización.

2) Tirar desperdicios o elementos que puedan suponer un peligro para el resto de participantes. Se habilitarán elementos en las áreas de avituallamiento para tal efecto.

3) En el caso de una fortuita rotura de uno o dos bastones, el competidor deberá comunicarlo a la organización y podrá substituirlos por unos de recambio, siempre y cuando estos sean específicos de nordic walking (marcha nórdica), debiendo proceder de la siguiente manera:

a) El marchador deberá quedarse parado en el área del recorrido donde ha sufrido.

b) Deberá esperar a que la organización le traiga sus bastones de  recambio o si no dispone de ellos la propia organización le facilitará unos..

4) Todo competidor deberá realizar el recorrido marcado por la organización, no respetarlo será causa de penalización y o descalificación.

5) Los participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones de los miembros de la organización.

6) Los competidores deberán comportarse deportivamente en todo momento y mostrarse respetuosos con los demás participantes, voluntarios y miembros de la organización.

7) Todo participante debe ser conocedor y respetar el reglamento de la competición, aceptando las modificaciones que pueda adoptar la organización  por causas ajenas a la misma, antes y/o durante la competición.

8) Un competidor podrá retirarse de la prueba siempre que él lo desee, teniendo en cuenta que:

a) Se retirará en el control de cronometraje y  lo indicará a un miembro de la organización. En ambos casos deberá  entregar el dorsal.

b) El competidor asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado.

c) En ambos casos deberá  entregar el dorsal y el chip a la organización

9.5 Normas de obligado cumplimiento por los participantes en la prueba de 21 Km y 4H-Endurance race por equipos

  • Los equipos dispondrán de un área team box donde podrán ubicar su material, avituallamiento personal, un asistente no competidor y esperar su turno para realizar relevo.
  • Se habilitará una entrada y salida para realizar el relevo, siendo obligatorio realizarlo en dicha área especialmente delimitada.
  • Queda prohibido facilitar avituallamiento desde dicha área team box al miembro del equipo que se encuentre en el recorrido compitiendo, siendo únicamente válidos los avituallamientos establecidos por la organización
  • El orden de participación de cada miembro en cada distancia deberá ser obligatoriamente comunicado a la organización el día anterior durante la entrega de dorsales
  • Los equipos no pueden recibir asistencia externa una vez abandonan el área team box
9.6  Penalizaciones y descalificaciones de un competidor y de un equipo
  • Será motivo de penalización o descalificación  de un competidor o equipo cuando incurra en cualquiera de los puntos indicados a continuación.
  • El atleta deberá siempre mantener el contacto con el suelo de un pie y un bastón, a fin de que no se produzca nunca perdida de contacto con el suelo (a simple vista). El apoyo de los bastones y empuje se efectuará siempre en diagonal. La no realización de la técnica indicada supondrá dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • En la fase final del empuje las tres extremidades del miembro superior; mano, antebrazo y brazo deberán superar la cadera, en  caso contrario se penalizará con dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • Los bastones deberán ir al mismo ritmo que los pasos, manteniendo siempre un sincronismo entre los brazos y las piernas en caso contrario se penalizará con dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa.
  • Caminar con ambos bastones sin contactar con el suelo (ver art 2) en caso contrario se penalizará con dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • Correr o trotar. Advertencia directa (tarjeta roja) descalificación directa
  • No respetar el itinerario señalizado del circuito: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • No respetar las normas de seguridad: Advertencia directa (tarjeta roja) descalificación directa
  • Recibir ayuda o avituallamiento externo: Advertencia directa (tarjeta roja) descalificación directa
  • Rellenar los elementos de hidratación personal (riñoneras o mochilas) fuera de las áreas habilitadas: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • No llevar el dorsal bien visible: Advertencia directa (tarjeta amarilla) 10 minutos de penalización
  • Tirar desperdicios durante el recorrido fuera de las áreas habilitadas: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • Impedir ser adelantado u obstaculizar voluntariamente con los bastones a otro corredor: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • No hacer caso de las indicaciones de la organización, voluntarios, protección civil, policía y Cruz Roja: Advertencia directa (tarjeta amarrilla) 10 minutos de penalización.
  • Provocar un accidente de forma voluntaria: descalificación directa, provocar un incidente deportivo (agresión o insulto) a un competidor, miembro de la organización o espectador: Advertencia directa (tarjeta roja) descalificación directa.
  • No respetar el recorrido marcado, salirse del mismo o invadir el sentido contrario del recorrido será causa de dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia supondrá (tarjeta roja) descalificación directa
  • La privación de auxilio será penalizado con: Advertencia directa (tarjeta roja) descalificación directa
  • Equipos: Realizar el relevo fuera de las zonas habilitadas: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
  • Recibir asistencia o ayuda externa o de algún miembro del equipo durante el recorrido y fuera del área team box: dos advertencias (tarjeta amarilla) + una tercera advertencia (tarjeta roja) descalificación directa
ART. 10 AVITUALLAMIENTOS

Se establece para los avituallamientos las siguientes normas:
  1. La organización dotará a la prueba  de dos avituallamientos líquidos
  2. Los avituallamientos líquidos estarán provistos de agua y bebida isotónica suficiente
  3. La organización  dotara al evento deportivo con un avituallamiento sólido
  4. Se establecen dos avituallamientos (uno de ellos doble)  en todo el circuito (recorrido)
  5. Los competidores solamente podrán utilizar los avituallamientos dispuestos por la organización y el suyo propio (riñoneras o mochilas.)
  6. Los competidores podrán rellenar sus propios elementos de hidratación únicamente en los avituallamientos establecidos en el recorrido.
ART.11  CLASIFICACIONES

Se establecerán  clasificaciones independientes para cada distancia. Se establece para las clasificaciones las siguientes normas:
  • Se establecerá una clasificación general de acuerdo con el tiempo realizado: Absoluta
  • Se establecerá una clasificación por cada categoría de acuerdo con el tiempo realizado.
  • A los tiempos realizados se le añadirán las posibles penalizaciones que pueda haber tenido el competidor.
  • Al finalizar la prueba, la organización facilitará a los competidores las clasificaciones por categorías en la línea de llegada.
OBSERVACIONES  FINALES Y NOTAS

Los organizadores se reservaran el derecho de poder modificar el reglamento en alguno de sus artículos y o puntos del mismo por motivos de seguridad si las condiciones meteorológicas  así lo requieren.

Nota 1: Queremos dejar claro, porque somos conscientes de las polémicas que se generan en este ámbito,  que nuestro objetivo desde el año 2010 que iniciamos la primera edición de la Nordic Walking Champion Series, es llevar a cabo una competición independiente de cualquier federación (FEDME) o movimiento, escuela o entidad/federación asociativa.

Nota 2: Teniendo en cuenta que caminar en técnica nordic walking es más efectivo que caminar sin bastones, ya que el uso de éstos induce a una activación del tronco superior simultáneamente con el movimiento del tren inferior durante la marcha. Invitamos a los que nunca han probado esta actividad física deportiva, lo hagancon un único objetivo: divertirse, pero además con el tiempo y la práctica, la marcha  puede convertirse en una forma de ejercicio físico planificado, dirigido y supervisado por profesionales.  Caminar a ritmo de bastones es relajante y divertido. Caminar es seguro, fácil y económico, además practicado de forma regular se puede llegar a alcanzar los mismos beneficios en la condición física que con otros deportes de resistencia aeróbica tales como la carrera a pie (running), la natación y el ciclismo.

1* Los deportes atleticos, son los deporte de competición, entre individuos o equipos, que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50 m lisos hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros)

2* No se facilitan bastones porque se sobreentiende que quien compite en "nordic walking" marcha dispone de sus propios bastones, al igual que quien compite en una maratón dispone de sus propios zapatillas deportivas de running. Con esta norma queremos evitar que se inscriban personas que jamás han tenido contacto con la marcha nórdica y con un par de bastones específicos. Consideramos  que no es en una competición el lugar óptimo para iniciarse en la caminata nórdica y en el sencillo manejo de los bastones desde el ámbito de la salud y el ocio deportivo.